Search
  • T&H Personal Training

MITEN KAIKKI ALKOI

Updated: Feb 10

Miten kaikki alkoi.....

Kun kaksi hyvinvointialan ihmistä kohtaa….

Kummallakin on tahoillaan ollut luonnollisestikin suhteita 50-vuoden ikään mennessä ja molemmilla oli ajatuksena, että jos vielä jonkun tapaa, niin hänellä pitää olla täysin samanlainen elämäntapa. Ei todellakaan helppoa löytää yhtä hullua ihmistä rinnalleen, jos löytää ollenkaan….

Mutta kuinkas kävikään… TAPAAMINEN: Tavattiin Tinderissä ja sovittiin treffit, siitä se lähti. Somessa oltiin jo tunnettu toisemme ”kaukaa”. Ensin ajateltiin, että hitaasti edetään ja rauhassa katsotaan. Enää ei tässä iässä jaksa säätää ja vääntää. Todettiin kuitenkin hyvin pian, että ollaan niin samanlaisia ja halutaan samoja asioita elämässä. KISAT MIELESSÄ:  Kahden viikon tapailun jälkeen sunnuntai aamuna ennen Joogatuntia Forever Herttoniemessä Heikin ystävän Samin kanssa keskusteltiin Fitness kisoista ja Tiina ilmaisi kiinnostuksensa kisoihin myös. Sami ehdotti, että Tiina voisi tavata hänen valmentaja tuttunsa, jos haluaisi, mutta Tiina halusi kuitenkin käydä Tommin luona. Heikki lupasi kysyä Tommilta, sopisiko jos Tiina joku sunnuntai lähtisi mukaan treeneihin. Heikki oli jo aloittanut treenaamisen kisoihin syyskuussa Tommin valmennuksessa.  Heikki ja Tommi olivat tutustuneet toisiinsa, kun Heikki asui vuoden verran Espanjan Aurinkorannikolla (2018-2019) välisenä aikana, opiskellen urheiluhierojaksi. Tommi oli puolestaan valmistautumassa omiin kehonrakennuskisoihinsa. Seuraavana sunnuntaina matkasimme yhdessä Riihimäelle Legion Gymille tapaamaan Tommia. Tommi oli sanonut, että valmentajan kanssa pitää synkata, jotta homma etenee. Sunnuntain tapaamisen jälkeen sovittiin, että yhdessä lähdetään treenaamaan kohti syksyn 2020 Suomenkehonrakennuskisat tähtäimessä. Nyt meillä on sama valmentaja Tommi Heinonen. AAMUTREENIT KLO 5.00: Heikki tykkää treenata aamulla aikaisin, koska työt kutsuvat jo klo.7.00. Mitäpä ei nainen tekisi, jotta saa annettua itsestään hyvän kuvan miehelle… Treeneihin vain 😊. Tästä tuli meidän yhteinen juttu ja aikaiset aamutreenit muodostuivat tavaksi. Kaveritkin facessa kommentoivat, että kaksi yhtä hullua on löytäneet toisensa.  LAHTEEN MUUTTO ja OPISKELUA: Tiinalle tarjoutui PT.n työt Lahden Easyfitille ja muutto olisi edessä joulukuun alussa. Miten suhteen kävisi, välimatkaa tulisi. Lahti ei kuitenkaan olisi kuin tunnin ajomatkan päässä Helsingistä. Iso muutos olisi kuitenkin edessä ja yhdessä treenaaminen jäisi vähemmälle.  Heikki oli kuitenkin saanut opintovapaan 2 vuodeksi urheiluravitsemuksen opintoihin Itä-Suomen Yliopistoon työnantajaltaan Foreveriltä ja opintojen on tarkoitus alkaa helmikuussa. Heikin opintovapaa mahdollistaa sen, että voimme viettää aikaa yhdessä sekä treenata yhdessä Lahdessa. EKA KOSINTA 5.12.2019: Aamu treenit Easyfitillä Kalasatamassa klo.5.00. Heikki oli jo aiemmin kysynyt Tiinalta kihlauksesta, johon Tiina hetken mietittyään vastaa kyllä. Easyfitillä hyvän treenin jälkeen, hyvillä fiiliksillä, Heikki pyytää Tiinaa ottamaan yhteisselfien. Heikki polvistuu ja ojentaa Tiinalle langattomat nappikuulokkeet… Kuva julkaistaan Facebookiin otsikolla ”Erilainen aamun avaus” ja Facebook repeää tykkäyksistä ja ihanista kommenteista…_mm. vastasihan Tiina kyllä, pata ja kattila ovat löytäneet toisensa ja lukuisia onnitteluita, 382 tykkäystä ja 116 kommenttia. KIHLAT ja ESPANJAN MATKA: Lokakuun alussa 2019 tavattiin ja joulukuussa mentiin sitten jo kihloihin, pienen mutkan kautta. Tukholman Arlandan kentällä välilaskussa, matkalla Suomeen, Espanjan treeniloman jälkeen. Loman, jonka Heikki oli ostanut Tiinalle 50-vuotislahjaksi marraskuussa 22.11.2019, samana päivänä julkaistiin parisuhdepäivitys faceen..  Vietettiin 10 päivää Espanjan Fuengirolassa treenaten ja auringosta nauttien ja syöden hyvää ruokaa ja paljon, mutta valmentajan ohjeiden mukaan. Matka oli kokonaisuutena täydellinen ja saimme tutustua toisiimme, pari riitaakin käytiin läpi, kun Tiina koki, että edetään liian nopeasti, erokin oli lähellä. Kaksi vahvaa persoonaa ja niin samanlaisia…riidat kuitenkin kuuluvat parisuhteeseen ja ollaan jo nähty minkälainen toinen on. Tähän ikään mennessä molemmilla on omat vahvat tapansa, mutta jos haluaa olla toisen kanssa, on molempien vain opittava tuntemaan toisensa ja hyväksymäänkin niitä ei niin kivoja puolia toisessa, jotta suhde voi toimia. Ollaan kuitenkin vahvasti sitä mieltä, että kaikilla on toinen puolikas olemassa jossain ja meistä tuntuu, että me ollaan löydetty nyt omamme. TREENAAMISESTA JA YRITYKSEN PERUSTAMINEN: Meille treenaaminen on elämäntapa, eikä se kaikille sovi, eikä tarvitsekaan. Arkeemme ja viikonloppuihin kuuluu vahvasti treenit ja kaikki pyörii Fitneksen ympärillä, nyt kun on vielä isot tavoitteet, ei elämään muuta töiden ja opiskelun lisäksi mahdukaan. Me nautitaan tästä ja tää on meidän tapa elää. On todella mahtavaa treenata yhdessä ja tsempata toinen toistaan kohti tavoitteita. Toki tämä onnistuu yksinkin ja valmentajan tuella, mutta kun teemme sen yhdessä niin tuntuu, että pystymme antamaan itsestämme 110%. Valmentajalla on iso rooli ja Tommi on erittäin pätevä ja juuri oikea valmentaja meille. Olemme hänen valmennuksessaan edistyneet todella paljon. Odotamme viikottaisia treenejä innoissamme, vaikka niistä aina tuleekin todelliset ”tappotreenit”. Tommi ei päästä meitä helpolla. Haluamme kuitenkin auttaa muitakin voimaan hyvin ja tekemään elämäntapamuutoksen. Olemmekin perustaneet yrityksen T & H Personal Training OY (eli vaikka naimisissa ei olla, niin aika sidottuja jo toisiimme olemme 😉). Tarkoituksemme on valmentaa pääsääntöisesti netissä ravinto ykkösjuttuna ja nimenomaan henkilökohtaista valmennusta, elämäntapamuutokset, painonhallinta ja kehonmuokkaus, mutta teemme myös treeniohjelmia ja ohjauksia sekä laajennamme urheiluvaateisiin ja lisäravinteisiin jne.

Ps. Sponsorit olisi enemmän kuin tervetulleita 😊

Meihin saa rohkeasti ottaa yhteyttä, ptgymwellness@gmail.com

LOPPU LÄTINÄÄ…tai Pro Koutsimme Tommia lainataksemme … SAIPAA 😊 Nälkä kasvaa syödessä ja ollaan sitouduttu tähän 100%, 110% jos se on mahdollista. Kaikkihan on vapaaehtoista, joko tämän rääkin kestää, tai sitten jos ei, niin kannattaa lopettaa. Me nautitaan tästä ja on todella helppoa, kun tämän kaiken voi tehdä yhdessä rakkaansa kanssa ja tuella. Arki on myös helpompaa, kun syödään samaa ruokaa, punnitaan ruoat yhdessä, treenataan yhdessä, eletään sitä samaa elämää. Kaikki ei tällaista kestäisi, siksi tuntuu siltä, että on kuin lottovoiton voittanut, kun on löytänyt samanhenkisen ihmisen rinnalleen. Meitä naurattaa, kun joka päivä tulee uusia asioita, joista molemmat pitää. 

Tiina on päättänyt kahden avioliiton päätyttyä, ettei enää naimisiin mene. Heikki taas ei ole koskaan ollut naimissa ja on päättänyt, että kääntää kyllä Tiinan pään vielä.  Yhdessä oleminen on helppoa ja voi olla täysin oma itsensä jo heti alusta alkaen oli niin. ”Riidat” tai erimielisyydet sovitaan kyllä nopeasti 😉. Molemmilla on oma menneisyytensä, eikä kaikki ole todellakaan ollut ruusuilla tanssimista. Molemmilla on omat kolhunsa, mutta se että salaisuuksia ei ole ja voi olla täysin avoin toiselle, on parasta mitä suhteessa voi olla. Molemmat on hyväksyneet toistensa menneisyyden, eikä määrittele toista sen mukaan. Meillä on myös aikuisia lapsia, Tiinalla 2 tytärtä ja Heikillä 2 tytärtä ja poika. On ollut kiva huomata miten hyvin lapset ovat suhteemme hyväksyneet, vaikkakin ovat todenneet, että olemme edenneet tosi nopeasti. Me ollaan ajautumassa hyvää vauhtia ”Fitness kuplaan”, mutta onneksi yhdessä 😊



63 views
YHTEYSTIEDOT
SEURAA MEITÄ:
  • Facebook
TARJOAMME

Ravinto Valmennus

Personal Training

Painonhallinta

Elämäntapamuutokset

Kehonhuolto

Urheiluhieronta

Verkkovalmennus