Kokeneet treenaajat! ei sovi aloittelijoille!

Haluatko saada voimaa ja kasvattaa lihasta? Tämän raskaan treeniohjelman myötä onnistut. 

Rinta, selkä, jalat, olkapäät, hauis, ojentajat. sarjavaihtelut eripäivinä, esim. 2x40 toistoa, 1x 25 toistoa, 1x15 toistoa. jne. Painoja lisäten, progressiomenetelmällä. Ravinnon merkitys on tärkeää kehityksen kannalta, suosittelemme treenaajan ravinto-ohjelmaa kehityksen tueksi.

6-jakoinen voimaohjelma (kova)

59,90 €Price
    YHTEYSTIEDOT
    SEURAA MEITÄ:
    • Facebook
    TARJOAMME

    Ravinto Valmennus

    Personal Training

    Painonhallinta

    Elämäntapamuutokset

    Kehonhuolto

    Urheiluhieronta

    Verkkovalmennus