Tämä on 8 viikkoa kestävä verkkovalmennus.

 

Lähde mukaan! Onnistutaan yhdessä!

 

Kesäksi kuntoon 8vk. pienryhmävalmennus.

Aloitus 1.4.2020.

Sopii kiinteytyjille ja painonpudottajille!

-Treeniohjelmat, -valmentajien treenivideot, -ravinto-ohjelmat tavoitteen mukaan, -rajaton apu valmentajilta, -suljettu FB-ryhmä jäsenille.

 

Valmennuksessa keskitytään karistamaan 8 viikossa rasvaa ja kiinteyttämään kroppaa. Valmennuksen avulla pääset tehokkaasti alkuun elämäntapamuutoksessasi ja huomaat energisyyden kasvavan sekä kropan kiinteytyvän.

Saat treeniohjeet kotiin ja salille sekä ravinto-ohjelman käyttöösi (naisille ja miehille) oman tavoitteen mukaan.

Valmennus tapahtuu Facebookissa suljetussa ryhmässä ja treeniohjelmien suoritusliikkeet tulee videoina Facebookiin, joten myös aloittelijan on helppo lähteä valmennukseen mukaan. Lisäksi joka viikko tulee uusia treenivinkkejä. Tavoitteen mukaisen ravinto-ohjelman saat pdf muodossa sähköpostiisi.

Me valmentajat olemme tukenasi koko valmennuksen ajan ja vastaamme Facebookissa mieltä askarruttaviin kysymyksiin. Kaikki tämä vain 49 € .

 

Terveisin,

Tiina ja Heikki

Verkkovalmennus (pienryhmä) 8vk.

49,00 €Price
    YHTEYSTIEDOT
    SEURAA MEITÄ:
    • Facebook
    TARJOAMME

    Ravinto Valmennus

    Personal Training

    Painonhallinta

    Elämäntapamuutokset

    Kehonhuolto

    Urheiluhieronta

    Verkkovalmennus